Phân tích HYROX: Jaide Hartridge - London 01:21:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jaide Hartridge

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jaide Hartridge

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #265
Xếp hạng AG: #68
Hạng: SOLO · OPEN

Jaide Hartridge

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:15 (47%)

Stations36:30 (45%)

Roxzone6:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.7%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:58	277
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:04	395
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:29	249
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:15	301
Running 5	4:47	-
Rowing	5:00	107
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:39	39
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:14	219
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:51	261
Running Total	38:15	125
Roxzone Total	6:27	102