Phân tích HYROX: Sommer Bexton - London 01:23:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sommer Bexton

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:52
Xếp hạng: #354
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Sommer Bexton

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (48%)

Stations36:08 (43%)

Roxzone7:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+2.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:46	100
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:41	171
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:14	198
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:18	318
Running 5	4:51	-
Rowing	5:09	233
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:12	475
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:40	79
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:08	325
Running Total	40:32	226
Roxzone Total	7:15	244