Phân tích HYROX: Emily Thomas - London 01:24:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Thomas

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:24:20
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Emily Thomas

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:29 (50%)

Stations35:06 (42%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+2.7%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:43	67
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:11	463
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:44	91
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:27	155
Running 5	5:15	-
Rowing	4:50	49
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:52	160
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:59	158
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:20	368
Running Total	42:29	331
Roxzone Total	6:47	156