Phân tích HYROX: Carly Soons - London 01:25:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carly Soons

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:14
Xếp hạng: #417
Xếp hạng AG: #82
Hạng: SOLO · OPEN

Carly Soons

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (46%)

Stations39:41 (47%)

Roxzone6:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+8.0%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:45	82
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:20	53
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:05	167
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	6:14	295
Running 5	4:37	-
Rowing	8:04	943
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:42	49
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:07	183
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:24	561
Running Total	38:52	147
Roxzone Total	6:46	153