Phân tích HYROX: Tanya Richards

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:29:59
Xếp hạng: #626
Xếp hạng AG: #128
Hạng: SOLO · OPEN

Tanya Richards

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (49%)

Stations37:28 (42%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+3.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:17	609
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:59	349
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:54	339
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:41	191
Running 5	5:26	-
Rowing	5:29	526
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:08	421
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:22	266
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:38	225
Running Total	44:31	450
Roxzone Total	8:04	418

Phân tích HYROX: Tanya Richards - London 01:29:59 | HyCoach