Phân tích HYROX: Lucy Dixon

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:19
Xếp hạng: #636
Xếp hạng AG: #65
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Dixon

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (47%)

Stations40:06 (44%)

Roxzone7:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+6.0%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:55	214
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:22	555
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:52	331
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	7:10	481
Running 5	5:27	-
Rowing	5:10	243
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:35	729
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:53	416
Running 8	5:34	-
Wall Balls	6:09	326
Running Total	42:41	343
Roxzone Total	7:36	328

Phân tích HYROX: Lucy Dixon - London 01:30:19 | HyCoach