Phân tích HYROX: Lucy Nichols

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:51
Xếp hạng: #727
Xếp hạng AG: #146
Hạng: SOLO · OPEN

Lucy Nichols

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:08 (49%)

Stations39:55 (43%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+4.8%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:13	-
SkiErg	4:54	206
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:48	239
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:01	149
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	8:30	657
Running 5	5:27	-
Rowing	4:55	77
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:00	279
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:36	324
Running 8	6:04	-
Wall Balls	7:11	540
Running Total	45:08	482
Roxzone Total	7:52	383

Phân tích HYROX: Lucy Nichols - London 01:32:51 | HyCoach