Phân tích HYROX: Jessica Roberts - London 01:33:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jessica Roberts

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jessica Roberts

Tổng thời gian: 01:33:53
Xếp hạng: #770
Xếp hạng AG: #176
Hạng: SOLO · OPEN

Jessica Roberts

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:50 (47%)

Stations41:48 (44%)

Roxzone8:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+12.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:11	503
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:40	690
Running 3	5:05	-
Sled Pull	6:47	565
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:10	99
Running 5	5:29	-
Rowing	5:42	676
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:44	76
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:23	269
Running 8	6:21	-
Wall Balls	9:11	753
Running Total	43:50	406
Roxzone Total	8:20	474