Phân tích HYROX: Grace Morgan - London 01:36:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Grace Morgan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:36:42
Xếp hạng: #889
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Grace Morgan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:00 (48%)

Stations42:20 (44%)

Roxzone8:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+10.6%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:42	-
SkiErg	5:03	373
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:31	114
Running 3	5:50	-
Sled Pull	7:53	757
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:44	402
Running 5	5:45	-
Rowing	5:26	478
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:27	659
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	6:04	697
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:12	342
Running Total	46:00	533
Roxzone Total	8:27	498