Phân tích HYROX: Lisa Roberts

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:07
Xếp hạng: #1006
Xếp hạng AG: #160
Hạng: SOLO · OPEN

Lisa Roberts

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:04 (48%)

Stations42:56 (43%)

Roxzone9:11 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+3.3%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:15	-
SkiErg	5:20	653
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:19	523
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:37	526
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	8:25	646
Running 5	5:54	-
Rowing	5:25	471
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:12	473
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:35	627
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:03	298
Running Total	48:04	628
Roxzone Total	9:11	610

Phân tích HYROX: Lisa Roberts - London 01:40:07 | HyCoach