Phân tích HYROX: Alisha Green

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:40:59
Xếp hạng: #1028
Xếp hạng AG: #162
Hạng: SOLO · OPEN

Alisha Green

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:40 (44%)

Stations47:57 (47%)

Roxzone8:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+7.7%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:19	636
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:16	494
Running 3	5:14	-
Sled Pull	8:00	771
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	8:39	675
Running 5	5:24	-
Rowing	5:46	716
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:54	841
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:21	565
Running 8	6:26	-
Wall Balls	8:42	710
Running Total	44:40	453
Roxzone Total	8:28	500

Phân tích HYROX: Alisha Green - London 01:40:59 | HyCoach