Phân tích HYROX: Maddie Lewis - London 01:42:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maddie Lewis

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:53
Xếp hạng: #1077
Xếp hạng AG: #232
Hạng: SOLO · OPEN

Maddie Lewis

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:10 (45%)

Stations47:27 (46%)

Roxzone9:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+5.8%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:26	-
SkiErg	5:11	493
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:18	854
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:34	710
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	8:59	711
Running 5	5:31	-
Rowing	5:22	429
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	3:17	905
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:35	626
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:11	538
Running Total	46:10	537
Roxzone Total	9:20	633