Phân tích HYROX: Rachel Cooper

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:46:12
Xếp hạng: #676
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Rachel Cooper

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:17 (44%)

Stations50:28 (47%)

Roxzone9:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+12.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:58	285
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:37	672
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:01	374
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	12:07	872
Running 5	5:48	-
Rowing	5:51	755
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:25	639
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	6:56	811
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:33	696
Running Total	46:17	540
Roxzone Total	9:30	649

Phân tích HYROX: Rachel Cooper - London 01:46:12 | HyCoach