Phân tích HYROX: Laura Harrison - London 01:47:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Laura Harrison

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:47:15
Xếp hạng: #690
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · OPEN

Laura Harrison

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:59 (45%)

Stations50:25 (47%)

Roxzone8:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+5.2%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:31	-
SkiErg	5:33	798
Running 2	5:25	-
Sled Push	4:16	848
Running 3	5:32	-
Sled Pull	9:19	876
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	9:18	740
Running 5	5:50	-
Rowing	5:43	687
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:07	404
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:32	774
Running 8	6:40	-
Wall Balls	7:37	590
Running Total	47:59	626
Roxzone Total	8:55	576