Phân tích HYROX: Stephanie Shea - London 02:08:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stephanie Shea

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:08:13
Xếp hạng: #1443
Xếp hạng AG: #270
Hạng: SOLO · OPEN

Stephanie Shea

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running60:44 (47%)

Stations56:53 (44%)

Roxzone10:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:35/km+12.2%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:53	-
SkiErg	5:44	863
Running 2	6:43	-
Sled Push	4:11	833
Running 3	6:50	-
Sled Pull	6:20	457
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	14:46	914
Running 5	7:29	-
Rowing	6:20	884
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	4:00	935
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	8:11	874
Running 8	8:53	-
Wall Balls	7:21	554
Running Total	1:00:44	900
Roxzone Total	10:41	781