Phân tích HYROX: Gemma Barker - London 02:22:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Barker

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:22:51
Xếp hạng: #917
Xếp hạng AG: #137
Hạng: SOLO · OPEN

Gemma Barker

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running59:35 (42%)

Stations69:25 (49%)

Roxzone13:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km+29.2%25.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:33	804
Running 2	5:43	-
Sled Push	5:25	924
Running 3	6:15	-
Sled Pull	11:39	938
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	14:56	916
Running 5	7:11	-
Rowing	6:37	914
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	2:51	828
Running 7	7:23	-
Sandbag Lunges	9:20	904
Running 8	12:11	-
Wall Balls	13:04	892
Running Total	59:35	892
Roxzone Total	13:54	932