Phân tích HYROX: Dan Jackson & Max Pointon - London 00:54:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan Jackson & Max Pointon

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:41
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Dan Jackson

Max Pointon

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:39 (52%)

Stations21:24 (39%)

Roxzone4:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+5.6%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:29	9
Running 2	3:16	-
Sled Push	1:37	6
Running 3	3:23	-
Sled Pull	3:13	17
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:00	7
Running 5	3:28	-
Rowing	3:48	6
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:27	4
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:29	8
Running Total	28:39	4
Roxzone Total	4:42	5