Phân tích HYROX: Sam Osborne & Bill Osborne - London 01:00:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Osborne & Bill Osborne

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:00:33
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Sam Osborne

Bill Osborne

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:56 (54%)

Stations21:57 (36%)

Roxzone5:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+2.2%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:35	14
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:41	11
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:52	1
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:07	13
Running 5	4:01	-
Rowing	3:50	7
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	23
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:43	9
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:40	22
Running Total	32:56	23
Roxzone Total	5:45	36