Phân tích HYROX: Paul Stannard & Jordan Hilton - London 01:01:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Stannard & Jordan Hilton

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:25
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · PRO

Paul Stannard

Jordan Hilton

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:17 (53%)

Stations23:40 (38%)

Roxzone5:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:02/km+4.4%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:42	31
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:03	49
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:06	8
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:24	29
Running 5	3:46	-
Rowing	4:08	40
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:26	17
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:04	23
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:47	28
Running Total	32:17	17
Roxzone Total	5:32	26