Phân tích HYROX: Ben Cedolin & Jamie Smalley - London 01:04:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Cedolin & Jamie Smalley

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:47
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Ben Cedolin

Jamie Smalley

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:41 (52%)

Stations25:25 (39%)

Roxzone5:44 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+10.6%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:37	20
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:59	41
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:14	19
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:47	55
Running 5	4:06	-
Rowing	4:04	31
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:36	51
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:50	59
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:18	56
Running Total	33:41	30
Roxzone Total	5:44	33