Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Parrott & Alex Mcmillan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:02
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · PRO

Mark Parrott

Alex Mcmillan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:11 (52%)

Stations25:48 (38%)

Roxzone6:07 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+4.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:46	42
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:56	34
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:26	67
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:47	52
Running 5	4:18	-
Rowing	3:58	17
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:30	29
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:56	19
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:29	63
Running Total	35:11	40
Roxzone Total	6:07	47

Phân tích HYROX: Mark Parrott & Alex Mcmillan - London 01:07:02 | HyCoach