Phân tích HYROX: George Playford & Tom Jones - London 01:12:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: George Playford & Tom Jones

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #136
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · PRO

George Playford

Tom Jones

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:39 (53%)

Stations27:12 (37%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+17.4%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	3:53	66
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:05	54
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:46	77
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:47	54
Running 5	4:34	-
Rowing	4:10	47
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:27	20
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:02	66
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:02	48
Running Total	38:39	68
Roxzone Total	6:42	65