Phân tích HYROX: Harry Noble & Jake Allnutt - London 01:15:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Noble & Jake Allnutt

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · PRO

Harry Noble

Jake Allnutt

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:45 (50%)

Stations30:44 (41%)

Roxzone6:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+14.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:05	84
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:27	82
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:41	74
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:28	81
Running 5	4:30	-
Rowing	4:31	78
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:46	77
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:14	73
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:32	80
Running Total	37:45	60
Roxzone Total	6:40	63