HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Naomi Heffernan & Emily Heffernan

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Naomi Heffernan · Emily Heffernan

Tổng thời gian
01:04:55
Xếp hạng
#3
Xếp hạng AG
#2
Hạng
DOUBLES · PRO
GBR flag
NH

Naomi Heffernan

GBR flag
EH

Emily Heffernan

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243
Hoàn tất
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:37 (53%)
Stations24:48 (38%)
Roxzone5:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+5.5%7.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:06-
SkiErg4:064
Running 23:57-
Sled Push2:003
Running 34:14-
Sled Pull3:323
Running 44:14-
Burpee Broad Jump2:566
Running 54:17-
Rowing4:253
Running 64:18-
Farmers Carry1:437
Running 74:10-
Sandbag Lunges2:543
Running 84:26-
Wall Balls3:121
Running Total34:375
Roxzone Total5:343