Phân tích HYROX: Nicola O'Brien & Hayley Pepper

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:24
Xếp hạng: #68
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · PRO

Nicola O'Brien

Hayley Pepper

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:18 (53%)

Stations29:44 (36%)

Roxzone9:26 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+6.8%9.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:17	14
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:40	25
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:46	23
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:58	22
Running 5	5:16	-
Rowing	5:10	26
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:02	1
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:45	12
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:06	12
Running Total	43:18	24
Roxzone Total	9:26	33

Phân tích HYROX: Nicola O'Brien & Hayley Pepper - London 01:22:24 | HyCoach