HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Paul Prothero & Tristam Murdoch

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Paul Prothero · Tristam Murdoch

Tổng thời gian
00:57:05
Xếp hạng
#5
Xếp hạng AG
#1
Hạng
DOUBLES · PRO
GBR flag
PP

Paul Prothero

GBR flag
TM

Tristam Murdoch

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243
Hoàn tất
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:22 (48%)
Stations25:21 (44%)
Roxzone4:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km+5.3%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:21-
SkiErg3:4127
Running 23:09-
Sled Push2:0450
Running 33:17-
Sled Pull4:2368
Running 43:15-
Burpee Broad Jump2:4550
Running 53:16-
Rowing4:0432
Running 63:15-
Farmers Carry1:2727
Running 73:19-
Sandbag Lunges3:0427
Running 83:33-
Wall Balls3:5342
Running Total27:223
Roxzone Total4:263