Phân tích HYROX: Conran Reynolds & Lewis Clare - London 00:59:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Conran Reynolds & Lewis Clare

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:10
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · PRO

Conran Reynolds

Lewis Clare

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:56 (54%)

Stations22:11 (37%)

Roxzone5:09 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+7.4%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:53	66
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:34	3
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:19	11
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:01	6
Running 5	3:58	-
Rowing	3:58	17
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:23	15
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:42	13
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:21	2
Running Total	31:56	22
Roxzone Total	5:09	12