Phân tích HYROX: Scott Hitchcock & Zbynek Zatloukal - London 01:05:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Scott Hitchcock & Zbynek Zatloukal

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:49
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · PRO

Scott Hitchcock

Zbynek Zatloukal

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:19 (54%)

Stations23:49 (36%)

Roxzone6:45 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:25/km+9.3%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:39	20
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:02	47
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:54	36
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:04	8
Running 5	4:21	-
Rowing	4:06	40
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:31	41
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:38	9
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:55	46
Running Total	35:19	60
Roxzone Total	6:45	80