Phân tích HYROX: Caroline Goode & Viktoria Cechova - London 01:16:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Caroline Goode & Viktoria Cechova

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:59
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · PRO

Caroline Goode

Viktoria Cechova

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:14 (52%)

Stations29:52 (39%)

Roxzone6:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.7%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:19	20
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:38	45
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:44	41
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:06	43
Running 5	4:53	-
Rowing	4:36	17
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:42	13
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:56	31
Running 8	5:20	-
Wall Balls	3:51	17
Running Total	40:14	34
Roxzone Total	6:57	35