Phân tích HYROX: Patricia Costa & Leticia Martins - London 01:18:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patricia Costa & Leticia Martins

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · POR

·

Tổng thời gian: 01:18:36
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · PRO

Patricia Costa

Leticia Martins

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:51 (56%)

Stations27:29 (35%)

Roxzone7:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+7.9%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:44	-
SkiErg	4:25	35
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:17	12
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:14	2
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:36	24
Running 5	5:04	-
Rowing	4:46	28
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:57	41
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:46	24
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	43:51	50
Roxzone Total	7:19	43