Phân tích HYROX: Emma Maggott & Maddy Vaughan-Johncey Vaughan-Johncey - London 01:20:31 | HyCoach

Emma Maggott

Maddy Vaughan-Johncey Vaughan-Johncey

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (51%)

Stations32:46 (41%)

Roxzone6:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+12.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:38	56
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:43	50
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:47	42
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:43	58
Running 5	5:00	-
Rowing	5:15	65
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:54	32
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:29	50
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:17	39
Running Total	40:57	36
Roxzone Total	6:53	31