Phân tích HYROX: Lauren Young & Beth Davies - London 01:24:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Young & Beth Davies

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:05
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · PRO

Lauren Young

Beth Davies

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:48 (56%)

Stations29:27 (35%)

Roxzone7:54 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+8.5%8.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:17	17
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:43	52
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:51	10
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:54	36
Running 5	5:50	-
Rowing	4:34	13
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:00	46
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:09	39
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:59	27
Running Total	46:48	61
Roxzone Total	7:54	54