Phân tích HYROX: Kursty Knight & Leigh-Michelle Sansom - London 01:26:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kursty Knight & Leigh-Michelle Sansom

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:51
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · PRO

Kursty Knight

Leigh-Michelle Sansom

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (56%)

Stations30:51 (35%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+14.8%24.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:31	45
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:09	64
Running 3	9:42	-
Sled Pull	5:10	55
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:17	17
Running 5	5:22	-
Rowing	5:02	49
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	25
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:06	36
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:46	15
Running Total	48:26	66
Roxzone Total	7:38	47