Phân tích HYROX: Luella Dhoore & Mia Manssen - London 01:46:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luella Dhoore & Mia Manssen

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:46:08
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #34
Hạng: DOUBLES · PRO

Luella Dhoore

Mia Manssen

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:46 (48%)

Stations45:37 (43%)

Roxzone9:49 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+10.2%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:39	-
SkiErg	4:47	70
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:08	63
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:43	70
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:30	72
Running 5	6:14	-
Rowing	5:10	59
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:11	63
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	9:33	73
Running 8	7:10	-
Wall Balls	7:35	73
Running Total	50:46	68
Roxzone Total	9:49	64