Phân tích HYROX: Harry Bell & Cameron Sangster - London 00:54:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Bell & Cameron Sangster

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:54:45
Xếp hạng: #6
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Bell

Cameron Sangster

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:11 (51%)

Stations21:43 (40%)

Roxzone4:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:31/km+7.3%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:40	48
Running 2	3:12	-
Sled Push	1:32	87
Running 3	3:21	-
Sled Pull	2:23	30
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:20	48
Running 5	3:26	-
Rowing	4:00	33
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:32	159
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	2:33	34
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:43	45
Running Total	28:11	2
Roxzone Total	4:55	11