Phân tích HYROX: Alex Morgan & Ismail Rahim - London 00:55:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Morgan & Ismail Rahim

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:55:24
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Morgan

Ismail Rahim

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:31 (53%)

Stations21:13 (38%)

Roxzone4:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:41/km+10.1%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:40	44
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:19	6
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:17	19
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	1:51	3
Running 5	3:35	-
Rowing	3:58	26
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:35	203
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:33	31
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:00	134
Running Total	29:31	8
Roxzone Total	4:46	6