Phân tích HYROX: David Aryeetey & Joe Fuggle

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:57:27
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Aryeetey

Joe Fuggle

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:19 (54%)

Stations20:43 (36%)

Roxzone5:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+8.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:38	34
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:44	206
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:11	10
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:03	11
Running 5	3:49	-
Rowing	4:01	36
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:02	4
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:20	10
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:44	49
Running Total	31:19	23
Roxzone Total	5:30	48

Phân tích HYROX: David Aryeetey & Joe Fuggle - London 00:57:27 | HyCoach