Phân tích HYROX: Ben Vincent & Troy Mainstone

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:25
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Vincent

Troy Mainstone

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (53%)

Stations22:39 (38%)

Roxzone5:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+3.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:39	41
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:36	118
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:41	99
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	97
Running 5	3:44	-
Rowing	4:07	62
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:24	87
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:53	109
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:45	59
Running Total	31:49	26
Roxzone Total	5:01	15

Phân tích HYROX: Ben Vincent & Troy Mainstone - London 00:59:25 | HyCoach