HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jonny Sasati & Alfie Burdon

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Jonny Sasati · Alfie Burdon

Tổng thời gian
00:59:51
Xếp hạng
#83
Xếp hạng AG
#44
Hạng
DOUBLES · OPEN
JS

Jonny Sasati

AB

Alfie Burdon

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243
Hoàn tất
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:03 (55%)
Stations21:23 (36%)
Roxzone5:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.7%9.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:12-
SkiErg3:4368
Running 23:47-
Sled Push1:3283
Running 34:00-
Sled Pull2:2229
Running 44:01-
Burpee Broad Jump2:0413
Running 54:04-
Rowing4:0550
Running 63:58-
Farmers Carry1:27111
Running 74:00-
Sandbag Lunges2:3442
Running 84:05-
Wall Balls3:3629
Running Total33:0347
Roxzone Total5:2844