Phân tích HYROX: Charlie Burns & Harry Hammond - London 01:00:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlie Burns & Harry Hammond

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:11
Xếp hạng: #94
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlie Burns

Harry Hammond

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:35 (54%)

Stations22:25 (37%)

Roxzone5:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+10.6%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:50	159
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:42	180
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:46	128
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:37	117
Running 5	4:02	-
Rowing	4:03	43
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	65
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:38	62
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	32:35	38
Roxzone Total	5:15	30