Phân tích HYROX: Ashley Barry & Jacob Sturgess - London 01:01:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Barry & Jacob Sturgess

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:27
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Barry

Jacob Sturgess

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:41 (55%)

Stations22:16 (36%)

Roxzone5:35 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+10.0%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:41	58
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:39	147
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:34	73
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:25	66
Running 5	4:04	-
Rowing	4:04	46
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:21	52
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:39	66
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:53	95
Running Total	33:41	58
Roxzone Total	5:35	55