Phân tích HYROX: Ed Barrow & Steven Brewster - London 01:01:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ed Barrow & Steven Brewster

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:01:31
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ed Barrow

Steven Brewster

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:45 (53%)

Stations23:20 (38%)

Roxzone5:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:06/km+11.3%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:42	63
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:34	102
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:36	84
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:55	185
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	167
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:33	183
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:54	113
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:47	67
Running Total	32:45	40
Roxzone Total	5:30	49