Phân tích HYROX: Luke Fisher & Stefano Russo

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:21
Xếp hạng: #56
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Fisher

Stefano Russo

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:26 (54%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone5:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+3.0%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:12	380
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:35	109
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:47	142
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:09	21
Running 5	4:00	-
Rowing	4:27	245
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:33	175
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:40	71
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:40	34
Running Total	33:26	51
Roxzone Total	5:56	98

Phân tích HYROX: Luke Fisher & Stefano Russo - London 01:02:21 | HyCoach