Phân tích HYROX: Harry Gilder & Michael Veitch - London 01:03:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Gilder & Michael Veitch

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:03:47
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Gilder

Michael Veitch

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:19 (54%)

Stations23:44 (37%)

Roxzone5:48 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+6.4%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:55	223
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:43	197
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:01	220
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:47	157
Running 5	4:12	-
Rowing	4:12	104
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:40	274
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:52	103
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:34	21
Running Total	34:19	80
Roxzone Total	5:48	76