Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ewan Gillespie & James Crossley

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ewan Gillespie · James Crossley

Tổng thời gian: 01:05:36
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ewan Gillespie

James Crossley

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:03 (55%)

Stations23:15 (35%)

Roxzone6:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+6.9%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:43	74
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:21	425
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:47	144
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:16	39
Running 5	4:27	-
Rowing	4:13	116
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:22	61
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:40	69
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:53	90
Running Total	36:03	124
Roxzone Total	6:22	155

Phân tích HYROX: Ewan Gillespie & James Crossley - London 01:05:36 | HyCoach