Phân tích HYROX: Matthew Gunns & Jonathan Kitching

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:48
Xếp hạng: #551
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Gunns

Jonathan Kitching

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:42 (57%)

Stations23:47 (34%)

Roxzone6:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+4.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:08	352
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:43	189
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:58	202
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:41	129
Running 5	4:53	-
Rowing	4:19	182
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:29	124
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:40	70
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:49	72
Running Total	39:42	266
Roxzone Total	6:24	162

Phân tích HYROX: Matthew Gunns & Jonathan Kitching - London 01:09:48 | HyCoach