Phân tích HYROX: Curtis Holben & Fraser James Marjoribanks - London 01:12:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Curtis Holben & Fraser James Marjoribanks

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:11
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #77
Hạng: DOUBLES · OPEN

Curtis Holben

Fraser James Marjoribanks

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:50 (58%)

Stations23:42 (33%)

Roxzone6:45 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+16.2%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:45	92
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:47	233
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:44	116
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:47	156
Running 5	5:17	-
Rowing	4:08	72
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:20	48
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:56	124
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:15	213
Running Total	41:50	311
Roxzone Total	6:45	221