Phân tích HYROX: Sam Pooke & Mark James Beckett - London 01:12:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Pooke & Mark James Beckett

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:20
Xếp hạng: #713
Xếp hạng AG: #366
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Pooke

Mark James Beckett

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:43 (52%)

Stations27:57 (39%)

Roxzone6:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+8.9%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:00	273
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:12	404
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:29	347
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:16	260
Running 5	5:22	-
Rowing	4:34	311
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:54	401
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:44	320
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:48	332
Running Total	37:43	185
Roxzone Total	6:46	224