Phân tích HYROX: Michael Cooper & James Hunter - London 01:13:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Cooper & James Hunter

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:17
Xếp hạng: #271
Xếp hạng AG: #138
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Cooper

James Hunter

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (54%)

Stations26:48 (37%)

Roxzone7:09 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.4%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:11	375
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:07	385
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:22	332
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:22	286
Running 5	4:50	-
Rowing	4:26	239
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:26	104
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:24	248
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:30	280
Running Total	39:24	257
Roxzone Total	7:09	278