Phân tích HYROX: Steven Macdermott & Nigel Sellars - London 01:16:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Steven Macdermott & Nigel Sellars

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:07
Xếp hạng: #908
Xếp hạng AG: #164
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Macdermott

Nigel Sellars

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:22 (54%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone7:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+9.6%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:05	324
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:56	324
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:25	340
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:26	301
Running 5	5:09	-
Rowing	4:29	264
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:27	114
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:48	331
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:58	359
Running Total	41:22	304
Roxzone Total	7:14	291